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久しぶりのウォーキング
暑さが苦じゃないのは去年の成果かな
膝に注意しつつ再開の巻
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79,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1291 kcal
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Gras: 37,07g | Prot: 77,17g | Glu: 162,05g.
Petit Déjeuner: カゴメ トマトジュース (200ml). Déjeuner: 業務スーパー オートミール, さば缶. Dîner: 亀田製菓 柿の種 ピーナッツなし, チキンナゲット, サラダ, 餃子の王将 炒飯. plus...
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2031 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Google Fit - 23 heures et 50 minutes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de sankobun
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