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Dah lama ga nimbang. Ternyata makan sayur berkuah membantu back on track setelah seminggu offside. 😁
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74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 19,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1226 kcal
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Gras: 51,08g | Prot: 47,58g | Glu: 142,66g.
Petit Déjeuner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), KFC Perkedel, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Nasi Hitam, Nasi Merah. Dîner: Telur Ceplok, Nasi Goreng Ayam. Snacks/Autre: Good Day Coffee Freeze Choc' Orange. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de me's diet journal
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