Journal de Fatimah tuz zahhra, 01 juil. 22

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Voir Calendrier de Régime, 01 juillet 2022:

1363 kcal

Gras: 40,45g | Prot: 78,36g | Glu: 188,23g. Petit Déjeuner: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Telur, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Quaker Instant Oatmeal, Mentimun (dengan Kulit), Kembang Kol, Wortel. Déjeuner: Jeruk, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tempe, Bayam, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh. Dîner: Bango Kecap Manis, Telur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Quaker Instant Oatmeal, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kembang Kol, Mentimun (dengan Kulit), Pakcoy. Snacks/Autre: Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Buah Naga, Melon, Roma Malkist Crackers (3). plus...

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Commentaires

itu apa?

01 juil. 22 par le membre: Park kim byeol

Itu salad buah ala ala wkwkkw

01 juil. 22 par le membre: Fatimah tuz zahhra


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