Journal de Nurhayatinurr03, 03 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2022
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

782 kcal Gras: 32,39g | Prot: 39,68g | Glu: 89,54g.   Petit Déjeuner: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Telur Goreng, Bango Kecap Manis, Nasi Goreng. Déjeuner: Bango Kecap Manis, Pisang, Nasi Putih, Minyak Wijen, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe, Tahu. Snacks/Autre: Singkong Rebus, Chiki Twist Roasted Corn. plus...
1574 kcal Exercice: Musculation - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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