Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2015
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77,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2630 kcal
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Gras: 112,72g | Prot: 95,88g | Glu: 302,79g.
Petit Déjeuner: Crownfield Müsli Multifrucht, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Äpfel, Haferflocken, Banane. Déjeuner: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gewürzgurken, Zwiebeln, Schalotten, Knoblauch, Barilla Fusilli, Ja! Fleischwurst, Grüne Paprika, Mais, BackWerk Sennerfladen, salatgurke, Gut & Günstig Würzige Remoulade, tomate, pute. Dîner: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Kochschinken, Ja! Fleischwurst, Salatgurke, Rote Paprika, Frischkäse, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Snacks/Autre: Clementinen, Äpfel, Duplo White, Storck Knoppers Mini. plus...
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2803 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Assis - 2 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Conduire - 50 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de kfle77
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