Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2022
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69,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.
Reste à parcourir: 12,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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685 kcal
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Gras: 13,25g | Prot: 21,17g | Glu: 115,59g.
Petit Déjeuner: Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Déjeuner: Semangka, Pisang, Wortel Dimasak, Oyong, Nasi Coklat. Dîner: Granola Addict Regular Rolled Oat. plus...
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2421 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 10 minutes, Football - 1 heure, Jouer de la Musique - 2 heures, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de samuel7s1
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