Journal de Commodoortje, 03 juil. 22

Na diverse pogingen te hebben ondernomen om af te vallen, viel ik na 15kg steeds terug, en groeide het gewicht weer aan.

Op dit moment 8 weken onderweg met een hulpmiddel, waar ik inmiddels in ben gaan geloven.
Het middel heet Saxenda en is geen afslankmiddel op zich, maar neemt de overmatige honger bij me weg. Dit helpt tot nu grandioos. Het dwangmatige eetbui effect is weg.
Deze 8 weken hebben ongeveer 8kg opgeleverd tot nu toe. Waarom zeg ik ongeveer? Omdat ik gisteren met onze vriendengroep te veel bier, borrelhapjes heb gegeten. Omdat het mag van mij.
Dit resulteerde vanochtend in 1,1 gewichtstoename, maar ik weet zeker dat dit goed gaat komen.

Op naar de volgende 8kg, dit zal wellicht lastig zijn. De vakantie begint namelijk over een paar weken.


1575 kcal Gras: 76,74g | Prot: 43,56g | Glu: 188,62g.   Petit Déjeuner: Aardbeien, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt. Déjeuner: Becel Light, Van Vlegelaar Luxe Crackers Spelt, Aldi Veggie Spread. Dîner: Suiker, Pannenkoeken. Snacks/Autre: AH Peren Ijsjes, Galia Meloen. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Commodoortje


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.