Journal de vvv.noname, 24 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2021
56 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2021:
792 kcal Gras: 22,55g | Prot: 89,18g | Glu: 57,81g.   Petit Déjeuner: Красные Вишни, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 3,8%, Болгарский Перец, Яичный Белок, Кофе. Déjeuner: Судак Запеченный, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Оливковое Масло, Куриное Филе, Свекла Вареная, Чернослив. Dîner: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Свекла Вареная, ВкусВилл Куриный Бульон, Судак Запеченный. Snacks/Autre: Помидоры, Кофе, Яичный Белок. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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