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vanesanewbery
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03 juil. 22
Journal de vanesanewbery, 03 juil. 22
Profil de vanesanewbery
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se come lo que se puede en el trabajo!!!
Voir Calendrier de Régime
, 03 juillet 2022:
1546 kcal
Gras: 64,76g | Prot: 54,68g | Glu: 190,18g.
Petit Déjeuner:
La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Pan Blanco Tostado, Mermelada.
Déjeuner:
Ravioles con Salsa de Tomate.
Dîner:
Saladix Kesitos, Paladini Medallones de Pollo Jamon y Queso, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias).
Snacks/Autre:
Pastelito de Membrillo.
plus...
1619 kcal
Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures.
plus...
28 supporteurs
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Commentaires
lo decis como si fuera algo malo ja, pasta, queso, salsa, carne, buenos macros nada malo
03 juil. 22 par le membre:
LucasOscar
Vane te paso un lugar que te envia viandas muy buenas para todo tipo de alimentación, incluso podés usar algunas para doble comida si estas en deficit https://thegreenstore.com.ar/
04 juil. 22 par le membre:
cmaddalena94
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