Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2022
|
70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1227 kcal
|
Gras: 39,10g | Prot: 87,67g | Glu: 128,49g.
Petit Déjeuner: Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Банан, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Белебеевский Сыр Купеческий, Кофе (из Молотых Зерен), Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,8%, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. Déjeuner: Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный, Чай, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. Dîner: Грецкие Орехи, Healthy Lifestyle Семена Чиа Чёрные и Белые, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Пятерочка Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Autre: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Фруто Няня Пюре Яблоко Черника с Печеньем. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de irichkahot
|