Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2022
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48,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1262 kcal
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Gras: 49,37g | Prot: 100,56g | Glu: 101,04g.
Petit Déjeuner: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Déjeuner: Skinless Chicken Breast, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Masa Integral Casera By Solcin, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Red Sweet Peppers (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Egg. Dîner: Hacendado Salsa Ranchera, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Huevos Cocidos, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Pistachos, Hacendado Garbanzos Cocidos, Mushrooms. Snacks/Autre: Hacendado Chocolate Negro Fundir y Postres, Orange, Hacendado Chocolate Negro Fundir y Postres. plus...
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1925 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Debout - 1 heure et 30 minutes, Assis - 9 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 50 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 50 minutes, Douche - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de cirquedusole
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