Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2009
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103,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 35,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1626 kcal
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Gras: 56,30g | Prot: 90,79g | Glu: 198,00g.
Petit Déjeuner: Ham & Cheese Croissant, capri-sun. Déjeuner: coke zero, french fries, BBQ sandwich. Dîner: pinto beans, green beans french cut, London Broil Sirloin Steak. Snacks/Autre: breyers. plus...
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4350 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure, Repos - 4 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de i82much
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