|
Как же меня всё заебало. Мне хочется сожрать килограмм конфет, может и больше. Хочу помадку из вкусвилла, хочу взять шоколадок 10, сложить их и жрать как сэндвич, можно ещё между ними помазать шоколадной пастой или сгущенкой. Я питалась нормально весь месяц, белки эти ебаные. Жиры и углеводы. Все как положено, дефицит адекватный. Но пмс опять наступает этот ад!!! Почему хочется сожрать шоколадного слона в шоколаде????и запить сгущёнкой??? ПОЧЕМУ 😭
|
1420 kcal
|
Gras: 56,27g | Prot: 79,52g | Glu: 137,38g.
Petit Déjeuner: Магнит Апельсин, Ёбатон Черешня, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Кофе, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Магнит Хлеб Бездрожжевой. Dîner: Лэнд Яблоко Гренни Смит. Snacks/Autre: Красная Цена Миндаль . plus...
|
|
1 à 20 sur 157
 Commentaires
04 juil. 22 par le membre: elenakil
|
И живот ещё раздуло… как барабан 😭
04 juil. 22 par le membre: Polinaa12
|
Такая же тема сейчас, но у меня проблема с соленым, хочу нажраться чипсов и заедать все купоркой, а потом ходить как шарик))) зато счастливая))) а потооооом, ныть и говорить какая свинья 🤣
04 juil. 22 par le membre: no_name55
|
Я бы сожрала щас балона б 2 солёных помидорчиков 😭
04 juil. 22 par le membre: no_name55
|
Попробуйте накупить и «нажраться» протеиновых батончиков, бананов. Ещё в пятерочке видела протеиновые пудинги. В отделе йогуртов должны быть. Устройте себе чит мил.
04 juil. 22 par le membre: kseniia.smlv
|
когда исключаю углеводы, я хочу вечером сладкое, но теперь стараюсь утром и в обед съесть - греча, овсянка, макароны. я не сладкоежка. месячные конечно месячными. но человек нервничает из-за другого. надо решать ещё проблему или проблемы переживаний о чем то, о ком то. успокаивает себя сладким и получает кайф. найти кайф в другом.
04 juil. 22 par le membre: irina5177
|
no_name55, мне кажется вам повезло больше, всё таки соленья это не так калорийно 🤪ну конечно чревато сильными отеками
04 juil. 22 par le membre: Polinaa12
|
kseniia.samoilova, был такой опыт🙈пару лет назад съела в пмс коробку протеиновых батончиков от гербалайф, с унитаза слезть не могла)
Я специально последнюю неделю увеличила калории, надеясь что меня не потянет на сладкое так сильно. Но нет, всё каждый раз одно и то же.
04 juil. 22 par le membre: Polinaa12
|
irina5177, вы правы. Я сижу на работе, совершенно без сил и без настроения, видимо хочется пожалеть себя таким образом. Но блин, это повторяется каждый месяц в пмс, за 3-4 дня перед месячными. Просто в fs некоторые девушки пишут что у них вообще нет никакой реакции организма в пмс, а у тех кто страдает вот такими срывами значит питание неправильное изначально.
Вообщем страдаю я.
04 juil. 22 par le membre: Polinaa12
|
Конфеткаkiss, наверное это отвал башки 🤪🤪🤪🤪
04 juil. 22 par le membre: Polinaa12
|
Я мне хочется сладкое заесть солёными а потом снова солёное сладким и так по кругу и не один день(( . Но вот ещё удивительно для меня жара пипец а мне все ровно хочется сладкое каждый день и весь день. Второй год летом не худею. Фрукты тоже сахара полно но я не буду от них отказываться. Худею только зимой😠
04 juil. 22 par le membre: Inecca79
|
Ой,как я Вас понимаю!!Меня безумно тянет на хлеб и выпечку,а ещё много, очень много жареного картофеля.Я конечно держусь.
04 juil. 22 par le membre: Lana_0909
|
Такая же хрень 🤦🏼♀️мать его! Бесит жестко!
04 juil. 22 par le membre: marksanna
|
Inecca79, да… заесть солёное сладким для меня тоже вкусно…колбасу конфетой) это я раньше так грешила 😀ужас. Так подумать, я что свинья…. Всё вподряд без разбора ела
04 juil. 22 par le membre: Polinaa12
|
mimisil, вот я тоже держусь 💪🏼💪🏼💪🏼Если честно, вот сюда высказалась, поныла и отвлеклась от навязчивой мысли что-то съесть
04 juil. 22 par le membre: Polinaa12
|
Как я вас понимаю. Такая же ситуация сейчас. Столько работала над рельефом живота, и вроде появился прогресс, как в один миг все залило и сидишь себя ненавидишь, думаешь, что это ты слишком много съела вчера🥲
04 juil. 22 par le membre: sshvr
|
странно, что у меня раньше было так же. а теперь, когда это все можно, уже и не хочется
04 juil. 22 par le membre: Марья__Моревна
|
такова гормональная система)
я вот не парюсь и в кд жрумкаю то что душенька попросить🤣🤣а она у меня тоже просит сендвич из шоколада только прослоенный чипсами🤣🤣
04 juil. 22 par le membre: Мать котов
|
Дело не в не правильности питания , а в гормонах! В пмс ем всё, и не взвешиваю, через неделю в контрольное взвешивание отвес всегда есть .
04 juil. 22 par le membre: Тамара Раева
|
Я всегда ем Сникерс или гонконгскую вафлю в пмс. С большим удовольствие, один раз за 3-4 дня до праздников. И ни о чем не жалею, а просто наслаждаюсь 😃. Это ещё со студенчества, просто нереально не съесть шоколад перед этими днями
04 juil. 22 par le membre: ИраИА
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Polinaa12
|