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1102 kcal
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Gras: 28,34g | Prot: 65,38g | Glu: 145,07g.
Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Pão com Ovo. Déjeuner: Batata Inglesa Cozida, Hortifruti Batata Doce Cozida , Ovo Cozido, Ovo Cozido, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Arroz Branco (Cozido). Dîner: PronoKal Nuggets, Batata Doce. Snacks/Autre: Café com Açúcar, Canela, Café com Açúcar, Banana. plus...
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2345 kcal
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Exercice:
Aérobie - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 10 heures. plus...
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Historique de poids de SilviaAllexandro
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