Journal de Za Ahza, 05 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2022
73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 18,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1205 kcal Gras: 30,10g | Prot: 49,46g | Glu: 190,48g.   Petit Déjeuner: Sup Kerang (Kental), Mony Cincau Hitam, Indocafe Cappuccino. Déjeuner: Dimsum, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Dîner: Sayur Asem, Tempe Goreng, Makaroni Krim dengan Keju, Nasi Putih. Snacks/Autre: Pisang. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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