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Das nächste Ziel ist in Reichweite 😀🌞
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85,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,7 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1690 kcal
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Gras: 66,90g | Prot: 121,26g | Glu: 151,98g.
Petit Déjeuner: Aldi Datteltomaten, Goldmarie Delikatess-Zungenrotwurst, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Händlmaier's Süßer Senf. Déjeuner: Brombeeren, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Buschbohnen, Halbes Hähnchen. Dîner: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Kochschinken, Brotgarten Kieler Mischbrot, Apfelmus ungesüßt. Snacks/Autre: Fruchteis. plus...
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2412 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Lecture - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Shopping - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Birgit+hc
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