Journal de yuliana.kintan, 05 juil. 22

ayo semangat 🤍

1224 kcal Gras: 26,52g | Prot: 51,85g | Glu: 199,99g.   Petit Déjeuner: Hatari Malkist, Roma Malkist Coklat, Sambal Goreng Kentang, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Déjeuner: Cabai Merah atau Rawit, Kecap Manis, Tekwan. Dîner: Rendang, Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Pisang, Nasi Putih. plus...
1825 kcal Exercice: Salle de Sport - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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