Journal de Жмака, 05 juil. 22


1444 kcal Gras: 36,56g | Prot: 85,32g | Glu: 206,65g.   Petit Déjeuner: Малина, Мёд, Кофе, Каша Пшенная на Молоке, Нектарины. Déjeuner: Капуста Тушеная, Пицца ПП. Dîner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Тушеная. Snacks/Autre: Мёд, Кофе, Малина, Черешня. plus...
1666 kcal Exercice: Yoga - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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