Journal de seymaeslem, 05 juil. 22

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Voir Calendrier de Régime, 05 juillet 2022:

667 kcal

Gras: 41,93g | Prot: 51,50g | Glu: 17,74g. Petit Déjeuner: Sourcy Vitamin Water Citroen Cactus 0% Suiker, Gekookt Ei. Déjeuner: Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Pecannoten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. Dîner: Olijfolie, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, AH Sperziebonen Zeer Fijn Diepvries, Geroosterde of Gebakken Kippendij. Snacks/Autre: Popcorn. plus...

1900 kcal

Exercice: Assis - 5 heures, Debout - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...

28 supporteurs Encourager

Commentaires

Lijken net oliebollen hihi

06 juil. 22 par le membre: Laurierdrop

Haha het zijn gekruide kippendijen

06 juil. 22 par le membre: seymaeslem


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