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1117 kcal
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Gras: 44,85g | Prot: 52,44g | Glu: 131,31g.
Petit Déjeuner: Popai Banana com Canela, Canela, Café com Açúcar, Boa Mão Crepioca de Queijo. Déjeuner: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Batata Doce Frita. Dîner: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Autre: Seara Presunto Cozido, Bananas, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. plus...
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2345 kcal
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Exercice:
Aérobie - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 10 heures. plus...
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Historique de poids de SilviaAllexandro
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