Journal de nurlailaturrahmah539, 06 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2022
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1163 kcal Gras: 37,09g | Prot: 58,38g | Glu: 143,97g.   Petit Déjeuner: Energen Coklat, Alfamidi Cemilan Oat Granola, Quaker Instant Oatmeal Grain. Déjeuner: Sambal Goreng, Terong Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Dîner: Nasi Putih, ABC Kecap Manis, Sasa Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Saori Saus Tiram, Filma Margarin, Udang Panggang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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