Journal de Nurhayatinurr03, 06 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2022
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

990 kcal Gras: 25,57g | Prot: 59,03g | Glu: 133,33g.   Petit Déjeuner: Ikan, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Ikan Asin, Bawang Merah, Bawang Putih, Kemangi, Tahu Kukus, Nasi Merah, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu Isi. Déjeuner: Gula Pasir, Bubuk Cabai, Makaroni, Bihunku Rasa Ayam Bawang, Kacang Merah , Bihun Goreng. Dîner: Tempe, Tahu, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Gula Pasir. Snacks/Autre: Pisang, Yupi Fruit Bites, Yupi Marshmallow Twister. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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