Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2022
|
68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 18,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1980 kcal
|
Gras: 79,54g | Prot: 147,82g | Glu: 155,95g.
Petit Déjeuner: Обычное Кофе, ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Хохланд Творожный Сыр, Обычное Кофе, Вода (в Бутылке), Гречка. Déjeuner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Горбуша Жареная, Атлантида Морепродукты Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения. Dîner: Sen Soy Рисовая Бумага, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Баклажан, Чим Чим Фунчеза по-Корейски. Snacks/Autre: Обычное Кофе, Пекарь Северной Столицы Печенье Княжеское, ВкусВилл Мороженое «Шоколадное» с Апельсином, Голден Яблоко, Голден Яблоко, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Голден Яблоко, Обычное Кофе, ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао. plus...
|
|
2725 kcal
|
Exercice:
обруч 60 минут - 1 heure, хотьба 6.5 6.5км - 1 heure et 1 minute, Repos - 14 heures et 29 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de LesyAlekseeva
|