|
Добрый день!🌞 Под жизнерадостным фото с пикника у реки..Хочу поднять вопрос-Холецистит😪!? Есть бедолаги как и я? Имеем сантиметровый камень и патологию-загиб😔. Есть мнение что быстро образовался от резкого похудения. Мне казалось я была аккуратна.🤔
|
1228 kcal
|
Gras: 39,46g | Prot: 37,47g | Glu: 184,97g.
Petit Déjeuner: Сахар, Чай, Голубика, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулесовая Каша на Воде, Сыр Голландский, Хлеб Бородинский. Déjeuner: Тефтели, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Autre: Абрикосы, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Bounty Bounty , Кофе (из Молотых Зерен), Маска Баранки Ванильные. plus...
|
|
 Commentaires
Удалили в 17 лет, тоже худел тогда по 10 кг в мес
06 juil. 22 par le membre: maxim ton
|
Так я всего 10кг скинула. Без голода и плавно. Без фанатизма так сказать😟
21 juil. 22 par le membre: olgacarikova186
|
Здравствуйте худеющим!!!
Скажите, как сбросить эти 10 кг блин? Не могу никак, перешла на интервалку. Посмотрю, что выйдет
25 juil. 22 par le membre: soshnikova11.02
|
soshnikova11.02 здраствуйте, я худела на 1400 кал(соблюдала строго) получается ушли 9кг месяца за четыре. Далее стала есть на 1600. Поняла что надо реально дать себе время, результат будет сто процентов. Не спешите, не сорветесь... Процесс нудный, ешьте на рекомендованные калории даже если вам кажется что много и вы сыты. Тогда это работает. За плечами опыт издевательств над собой, на жутких голодных диетах. А такой результат только на FS. А мне 41 год, сами понимаете с весом играть сложнее чем в 25. Удачи Вам, напишите о результате.
26 juil. 22 par le membre: olgacarikova186
|
Здравствуйте. Обязательно отпишусь. Будет взвешивание в воскресенье.
26 juil. 22 par le membre: soshnikova11.02
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de olgacarikova186
|