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phil1125
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06 juil. 22
Journal de phil1125, 06 juil. 22
Profil de phil1125
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Still in a tight range between 190-195. Not dieting, just be cognizant of what I eat. Hitting the gym like a maniac, though.
87,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
11,1 kg
.
Reste à parcourir:
5,7 kg
.
Régime suivi: Non Applicable.
Voir Calendrier de Régime
, 06 juillet 2022:
500 kcal
Gras: 14,00g | Prot: 77,50g | Glu: 18,50g.
Petit Déjeuner:
Fage Total 0% Greek Yogurt, Innofoods Coconut Keto Clusters.
Encas:
Sports Research Collagen Peptides, Nutricost Whey Protein Isolate.
plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
💪🏼🏋️ way to go
09 juil. 22 par le membre:
davidsprincess
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Historique de poids de phil1125
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