|
не стала сегодня с утра делать йогу, просто сделаю вечером силовую. силы на нуле...
|
1150 kcal
|
Gras: 42,36g | Prot: 73,67g | Glu: 130,60g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Черника, Земляника, Яйцо, ВкусВилл Тофу с Хмели-Сунели, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками. Déjeuner: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Бантики Отварные, Красные Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки. Dîner: Зеленый Лук, Клубника, Укроп, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Медальоны из Семги Вкусвилл. Snacks/Autre: Территория Тайги Сосновая Шишка в Шоколаде, Персики. plus...
|
|
448 kcal
|
Exercice:
Musculation - 24 minutes, Samsung Health - 23 heures et 36 minutes. plus...
|
|