Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2022
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84,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2028 kcal
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Gras: 66,46g | Prot: 115,76g | Glu: 243,35g.
Petit Déjeuner: Kin Bulgarian Style Yogurt Original, Sari Roti Sari Roti. Déjeuner: Nasi Putih, Kanzler Singles Original, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Rumah Makan Sederhana Daun Singkong. Dîner: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih, Indomart Tempe Mendoan, Mie Bakso, Bakso Daging Sapi. Snacks/Autre: Bumbu Kacang, Mangga. plus...
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2319 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 35 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de takitakichan
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