Journal de Агент Ёрш, 07 juil. 22

Доброе утро) Сегодня дочь была милостлива и дала мне полчаса позавтракать и почитать в тишине и покое😂👌
635 ккал
🧀🧇Сырные вафли : овсянка 40гр, яйцо 1шт, творог 55гр, сыр 45гр, соль.
☕ Свежемолотый кофе в турке, крепкий- 5 ч.л. на кружку.
🍬Финики 55гр

---

3468 kcal

Gras: 160,09g | Prot: 131,58g | Glu: 381,32g.   Petit Déjeuner: Гост Пломбир, Nestle Maxibon Страчателла, Магнит Плюшка Московская , Магнит Персик, Вологодское Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Творог 9%, Финики, Свежий Ряд Сыр Пошехонский. Déjeuner: Biofiton Фруктово-Ореховый Десерт с Яблоком, Дыня, Партия Еды Рассольник с Курицей, Останкинский Пикантная Сырокопченая Колбаса, Два Чабана Сюзьма, Ржаные Солодовые Горбушки (с Семечками 120 Гр) . Dîner: Ржаные Солодовые Горбушки (с Семечками 120 Гр) , Жареная Утка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Останкинский Пикантная Сырокопченая Колбаса, Сыр, Простоквашино Сметана 10%, Наш Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Дыня, Перекресток Персик. plus...