Journal de Pedro Ricardo, 30 janv. 15

É... ultimamente, venho pisando na bola. Dos meus 77kg, voltei para os 80kg. Mas, não vou deixar isso acontecer novamente comigo. Percebi que tenho comido muito carboidrato, enfim... riscado da minha lista. E agora o foco é na alimentação. Por isso de volta aqui, para controlar cada grama daquilo que estou ingerindo. Me desejem força! #valeugalerinha.

80 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.