Journal de naiaracoosta, 07 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2022
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

1372 kcal Gras: 59,44g | Prot: 65,97g | Glu: 145,75g.   Petit Déjeuner: Banana Prata, Clara de Ovo, Ovo Mal Cozido. Déjeuner: Suco de Goiaba, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito sem Gordura, Carne Moída Refogada, Alface Americana, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Del Valle Suco de Goiaba, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Ovo. Snacks/Autre: Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Milho Verde Cozido, Lacta Bis Xtra (25g), Trakinas Bolacha Recheada. plus...
2105 kcal Exercice: Randonnée - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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