Journal de Shiryujin Muhammad, 08 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2022
83,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2630 kcal Gras: 65,45g | Prot: 180,25g | Glu: 361,01g.   Petit Déjeuner: Del Monte Saus Tomat, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Déjeuner: Sagu, Ikan Tenggiri, Nasi Putih, Del Monte Saus Tomat, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Dîner: Kebab, Saus Keju, Tropical Minyak Goreng Tropical, Putih Telur, Nasi Putih. Snacks/Autre: Samosa Abon Kering, Margarin, Gula Pasir, Kacang Hijau, Roti Putih, Kue Selai Kacang. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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