Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2022
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54,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1248 kcal
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Gras: 44,86g | Prot: 86,68g | Glu: 126,58g.
Petit Déjeuner: 花园 纯牛奶, 妙可蓝多 芝士片, Swisse 鱼油, 谷本道元 羽衣甘蓝粉, 煮鸡蛋, 谷本道元 可可粉, 豆浆粉, 卡士 断糖日记无糖酸奶, 澳菲顿 燕麦片. Déjeuner: 胡萝卜, 鸡腿(不吃皮), 红薯/地瓜(无盐,带皮,烘熟). Dîner: 娃娃菜, 金针菇, 清蒸或水煮虾. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de 雪1995
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