Journal de Hipaagrammy, 30 janv. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2015
93,3 kg Perdu jusqu'à présent: 21,0 kg.    Reste à parcourir: 20,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1504 kcal Gras: 64,71g | Prot: 99,81g | Glu: 146,04g.   Petit Déjeuner: Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla. Déjeuner: Sargento Mozzarella Cheese Stick, America's Choice California Navel Oranges, Stop & Shop Baby Carrots, Sweet Red Peppers, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Rainbow Trout (Farmed). Dîner: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, America's Choice California Navel Oranges, Apples, Laura's Lean Beef 92% Lean Ground Beef. Snacks/Autre: Snack Fresh Strawberry N' Yogurt Parfait with Granola. plus...
2959 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine


Commentaires 
Every day in every way I'm feeling better and better! 
30 janv. 15 par le membre: Hipaagrammy

     
 

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