Journal de cillus, 08 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2022
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2010 kcal Gras: 59,56g | Prot: 114,81g | Glu: 202,75g.   Petit Déjeuner: Boulangerie Ange Pain au Chocolat, Amandes, Banane, Siggi's Skyr 0%. Déjeuner: Pur Natur Bio Skyr, Avocat, Huile d'Olive, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates Rouges, Champlat Pois Chiches . Dîner: Olives, Maïs, Haricots Rouges (en Conserve), Salade Verte, Tomates, Carrefour Oignon, Poivrons, Escalope de Poulet, Old El Paso Wrap de Blé Complet, Duvel Bière. Snacks/Autre: Cémoi Ourson Guimauve, Côte d'Or Nougatti. plus...
1383 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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