Journal de cirquedusole, 08 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2022
48,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1825 kcal Gras: 39,31g | Prot: 92,77g | Glu: 193,65g.   Petit Déjeuner: Orange, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Déjeuner: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Harina, Egg, Skinless Chicken Breast, Zucchini, Garlic, Onions, Red Sweet Pepper, Carrots. Dîner: Olive Oil , Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , El Corte Inglés Alubias Blancas Cocidas. Snacks/Autre: Red Table Wine, Havanna Alfajor 70% Cacao Puro. plus...
1770 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 20 minutes, Debout - 1 heure et 30 minutes, Assis - 11 heures, Douche - 20 minutes, Repos - 1 heure et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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