|
|
1462 kcal
|
Gras: 53,74g | Prot: 99,96g | Glu: 151,88g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Селяночка Овсяная Мука, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Деревенское Молочко Сыр Адыгейский, Помидоры, Черкизовский Ветчина из Индейки, Кабачок. Déjeuner: ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Морковь, Global Village Маслины с Косточкой, Соевый Соус, Олейна Масло Растительное . Dîner: ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Atlecs Протеин. Snacks/Autre: Клубника, Сладкая Булочка. plus...
|
|
1757 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de olgstoyanova
|