|
5/28 e sextou 💪🏽🥦
|
907 kcal
|
Gras: 30,97g | Prot: 63,25g | Glu: 86,34g.
Petit Déjeuner: Leão Chá de Hortelã, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido. Déjeuner: Liza Molho para Salada Rosé, Liza Molho Caesar, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida, Filé de Frango Grelhado. Goûter: Ovo Cozido. Dîner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Autre: Santa Helena Paçoquita Zero Açúcar. plus...
|
|
350 kcal
|
Exercice:
Musculation - 40 minutes, Apple Health - 23 heures et 20 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dbrsc
|