Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2022
|
60,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1413 kcal
|
Gras: 69,38g | Prot: 94,00g | Glu: 110,13g.
Petit Déjeuner: Олейна Масло Растительное , Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Золото Сеймы Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Станция Молочная Молоко 2,5%. Déjeuner: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой, Черешня, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Сметана 15%, Виктория Голубцы с Мясом/Рисом в Соусе. Dîner: Буше Сыр с Пажитником, Черешня, FITKIT Печенье Глазированное Клубничное Варенье , Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Seven Салат из Свежих Овощей. Snacks/Autre: Домик в деревне Сметана 15%, Пятерочка Нектарин . plus...
|
|
1625 kcal
|
Exercice:
Pilates - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lubbat
|