Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2022
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84,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 40,7 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2115 kcal
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Gras: 101,86g | Prot: 133,33g | Glu: 157,15g.
Petit Déjeuner: Minutenbrot High Protein, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Rama Rama mit Butter, Dulano Kochschinken. Déjeuner: Spaghetti Eis. Dîner: McDonald's Chicken McNuggets (20), Lidl Schupfnudeln, Milbona Kräuterquark. Snacks/Autre: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. plus...
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2965 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Regarder TV - 8 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Garfield0307
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