|
сходила в поликлинику, чтобы измерить точный рост. ни на что не надеялась, тк полгода назад измеряла. но повод порадоваться есть, теперь я 170 см. прошла пока всего 4к шагов, но уже чувствую, что могу потерять сознание, давление упало. прошло всего два дня с начала такого питания, а уже такая реакция организма. пришлось перекусить в ближайшем тц. надеюсь, что обойдётся без обморока.
|
663 kcal
|
Gras: 24,97g | Prot: 17,64g | Glu: 92,78g.
Petit Déjeuner: Alpro Roasted Almond Unsweetened , Кофе, Нектарины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Déjeuner: Cofix Ролл с Тофу и Вяленными Томатами. Dîner: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Оливковым Маслом и Розмарином. Snacks/Autre: Макдоналдс Американо. plus...
|
|