Journal de marieclane, 10 juil. 22

Отпуск закончен)) Отлично съездили в Эмираты, хоть и было жарковато) вот только распухла на сладком и алкоголе. Сегодня уже была 1 тренировка, начинаю серьезную работу снова)

---

1428 kcal

Gras: 68,31g | Prot: 116,86g | Glu: 85,96g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Гречка Отварная, Самокат Котлеты Самокат из Индейки, Жареное Яйцо. Déjeuner: Самокат Блин с Копчёной Индейкой и Сыром, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творог 5%. Dîner: Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Autre: Сывороточный Протеин, Яблоки, Нектарины. plus...