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Recomeçando ...a cada dia ...as vezes penso que não vou conseguir ,mas estou rumo a minha conquista ...não estou satisfeita com meu corpo...baixa auto estima..vou lutar🙏mesmo não sendo fácil 🙌❤️
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1236 kcal
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Gras: 34,86g | Prot: 60,06g | Glu: 179,52g.
Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Chimanguinho Biscoito de Polvilho Azedo. Déjeuner: Caldo de Feijão, Angu, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Carne Moída Refogada. Dîner: Carne Moída Refogada, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Snacks/Autre: Casa do Alemão Biscoito de Polvilho, Carne Moída Refogada, Pão de Forma, Café com Açúcar, Banana Nanica, Seletti Suco Maracujá (com Adoçante). plus...
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100 kcal
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Exercice:
aeróbico - 46 minutes, Google Fit - 23 heures et 14 minutes. plus...
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poids stable
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