Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2015
|
61,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2062 kcal
|
Gras: 75,22g | Prot: 129,15g | Glu: 220,99g.
Petit Déjeuner: Ого Хлебцы Кукурузные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Гауда, Хлеб Черный, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Déjeuner: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макароны Отварные, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dîner: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Молочные Продукты Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Льняное Масло. Snacks/Autre: Авокадо, Мандарины, Lindt Горький Шоколад 85%, Банан, Банан, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Peanut Butter & Co White Chocolate Wonderful Peanut Butter. plus...
|
|
2295 kcal
|
Exercice:
Debout - 2 heures, Танцы - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Assis - 11 heures et 20 minutes, Repos - 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de irinabuka
|