Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2022
|
60,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1209 kcal
|
Gras: 53,41g | Prot: 106,75g | Glu: 68,72g.
Petit Déjeuner: Bombbar Низкокалорийный Топпинг Апельсиновый с Клюквой, Кофе с Молоком, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Organic Life Масло Черного Тмина, Радоград Тыквенная Мука, Русский продукт Геркулес Традиционный, Простоквашино Молоко 2,5%, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Вараксино Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Déjeuner: Свекла Вареная, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dîner: Bombbar Низкокалорийный Топпинг Апельсиновый с Клюквой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик, Bombbar Протеиновый Батончик. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de gorbacheva19-29
|