Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2022
|
45,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1291 kcal
|
Gras: 71,15g | Prot: 82,01g | Glu: 77,70g.
Petit Déjeuner: Prosciutto Crudo, Saiwa Oro, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Tè (Infuso). Déjeuner: Pesto, Pasta in Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Spiedini con Carne di Pollo. Dîner: Oro Saiwa Biscotti, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Insalata Mista Verde, Carne di Manzo. Snacks/Autre: Caffè Zuccherato. plus...
|
|
1168 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 24 minutes, Repos - 13 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de settembrina94
|