Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2015
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91,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2063 kcal
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Gras: 64,54g | Prot: 79,08g | Glu: 139,93g.
Petit Déjeuner: Graines de Lin, Café Expresso, Elle & Vire Beurre Léger 41% , Thé Vert, Épi d'or Biscottes 6 Céréales , Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Auchan Lait Écrémé. Déjeuner: Delisse Yaourt Nature, Pommes Gala, Tartiflette. Dîner: Pomme, Delisse Yaourt Nature, Auchan Ratatouille, Président Emmental Cœur de Meule, Marque Repère Cordon Bleu de Dinde, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Cognac, Vin de Table Blanc. plus...
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3502 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 2 heures et 39 minutes, Repos - 13 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Thierry30
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