Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2022
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95,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1917 kcal
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Gras: 67,25g | Prot: 53,79g | Glu: 287,37g.
Petit Déjeuner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Батон. Déjeuner: Сарепта Рыжиковое Масло, Гороховое Пюре, Гречка Отварная, Шампиньоны Жареные. Dîner: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Kovis Мини-Маффин Шоколадный Крем. Snacks/Autre: Мёд, Вареное Яйцо. plus...
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2943 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Zebrabelaia
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