Journal de Julia-yeh, 12 juil. 22

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早餐475卡路里

Voir Calendrier de Régime, 12 juillet 2022:

1002 kcal

Gras: 28,24g | Prot: 103,65g | Glu: 80,18g. Petit Déjeuner: 全聯嫩薑, Good Some 冷壓亞麻仁油, Subway 紅酒醋, 瓜瓜園冰地瓜, 雞胸肉, 全聯多穀物雜糧軟歐麵包, 洋蔥, 小黃瓜, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 水煮蛋. Déjeuner: 統一生機有機南瓜子, Costco 酪梨油, 全聯嫩薑, 洋蔥, 水煮蛋, 雞胸肉, 黑咖啡, 花椰菜, 瓜瓜園冰地瓜. plus...

27 supporteurs Encourager

Commentaires

右邊那盤雞胸肉..我的也都這樣😆😁😁

11 juil. 22 par le membre: karl-wu

才吞的下👅

11 juil. 22 par le membre: Julia-yeh


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