Journal de helena1901b, 12 juil. 22

Доброе утро, сегодня без фото и подсчёта. На завтрак был бутерброд с сыром, чай и печенье юбилейное

---

1493 kcal

Gras: 64,27g | Prot: 48,18g | Glu: 178,75g.   Petit Déjeuner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ржаной Хлеб, Юбилейное Печенье Традиционное . Déjeuner: Золотой Стандарт Пломбир с Таёжной Черникой, Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом", Шарлиз Венские Вафли со Сгущёнкой. Dîner: Ратибор Варенье Малиновое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. plus...

1393 kcal

Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...