Паста из кабачков с сёмгой, икрой и мидиями)
|
1250 kcal
|
Gras: 46,10g | Prot: 104,53g | Glu: 77,70g.
Petit Déjeuner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Déjeuner: Икра Красная, Простоквашино Сметана 10%, Мидии, Сима, Кабачки. Dîner: Вино Красное Сухое, Роса Филе Куриное по-Французски, Швили Салат из Хрустящих Баклажанов. Snacks/Autre: Уха. plus...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commentaires
Добрый день ! Я приглашаю Вас в бесплатный чат по здоровому питанию. 🧚♀️
Пп рецепты , лайфхаки , мотивация и живое общение ждут Вас 🤗
Так же проводим бесплатные марафоны по похудению . 🥗
Если интересно напишите по номеру телефона 89231183153 группа в Ватсап 🌈
12 juil. 22 par le membre: ероолл6
|
Доброе утро, напишите пожалуйста рецепт
12 juil. 22 par le membre: byvaltsevatatana
|
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в вотсап.
Пишите на номер 8 9230039576 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘.
12 juil. 22 par le membre: ... .. .
|
Кабачки нарезаем овощечисткой на тонкие слайсы, обжариваем без масла. Солим перчим, добавляем рыбу, морепродукты, заливаем сметаной 10% и тушим 5 минут. Готово)
12 juil. 22 par le membre: smile-n
|
12 juil. 22 par le membre: byvaltsevatatana
|
12 juil. 22 par le membre: Kkrash123
|
На самом деле, очень вкусно) очень рекомендую) если не представляете сочетание с рыбой-попробуйте грудку)
12 juil. 22 par le membre: smile-n
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de smile-n
|